２５年来の友人との別れ

２５年来の友と別れて、ちょうど１年８ヶ月たった。

友とは・・・

「タバコ」のことである。

 

一日１箱から２箱。お酒を飲むと、喫煙量はたちまち「３箱」にまでなっていた。

タバコを吸い続けて２５年。その私が、先日ついに「禁煙１周年」を迎えた。

よく頑張ったと思う。

 

禁煙のきっかけは、妻に「口臭」を指摘されたことだ。

すぐにかかりつけの歯医者さんに行き、「口臭」の原因について相談した。

すると、予想していた（親知らずの）虫歯ではなく、
やはりタバコが、口臭の原因ではないか――とのこと。

とはいえ、担当の歯科衛生士は
「無理に禁煙をすすめるわけにはいかない」と言う。

なぜなら、「禁煙自体が、強いストレスになる」からだそうだ。

あまのじゃくな私は、その言葉で、がぜん意欲が沸いた。

 

しばらくして、偶然、妻が私に「禁煙の本」を私にプレゼントしてくれた。

驚いたことに、その本には「この本を読んでいる間、決して無理に禁煙をしないように」と書かれてあったのだ。

加えて「読んでいる間も、どうぞ遠慮なくタバコを吸ってください」というのだ。

そして、「読み終わったらスパッとやめましょう」というのだ。
この本の著者の自信に、すがすがしさを感じ、勇気付けられる思いがした。

あまのじゃくな私は、
『本を読んでいる間も、意地でも吸うものか』
と思った。

 

そうこうしているうちに、妻が妊娠していることが数日後に判明した。

「えええっ！それはおめでたい。ばんざーい、ばんざーい」
妻と二人でとても喜んだ。


もう、禁煙に迷いはなかった。

 

 

止めてから今まで、１本たりとも吸わなかった。

自分でも驚いている。

 

そしてなにより、悩まされていた「口臭」と「頭痛」が、ほんとうに激減したのだ。

 

経済的なメリットも見逃せない。

 

タバコを吸うと、ストレスが解消されるという。

では、逆に「禁煙」するとストレス解消できないかというと、まったくそんなことはなかった。

脳は、自動的に他の方法でストレス解決したようだ。

 

 

禁煙をきっかけとして、かけがえのない健康をプレゼントしてくれた妻と娘に、ほんとうに感謝している。

 

その妻と出逢って、早４年。

感謝してもしつくせない。
 

これからも、どうかよろしく。


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